اصل اضافه بار

دانلود آنلاين فايل هاي الكترونيكي

تازه ترين مطالب

پاورپوينت اصول علم تمرين و طراحي برنامه تمريني

چهارشنبه ۲۴ شهریور ۹۵ | ۰۳:۳۱ ۳ بازديد

پاورپوينت اصول علم تمرين و طراحي برنامه تمريني

برچسب ها: پاورپوينت اصول علم تمرين و طراحي برنامه تمريني, طراحي تمرين, انواع طرح هاي تمريني, انواع جلسه تمريني, اصول تمرين, الگوهاي مهارت ورزش, سازگاري هاي تمريني, شدت تمرين, اصل اضافه بار, اصل برگشت پذيري, مشاركت فعال, طراحي يك جلسه تمرين, اثرات رواني گرم كردن, ويژگي هاي گرم كردن, ميكروسيكل, مراحل رسيدن به حداكثر آمادگي, نمودار برنامه تمرين,

پاورپوينت آشنايي با مفاهيم كاربردي علم تمرين ( درس علم تمرين)

چهارشنبه ۲۴ شهریور ۹۵ | ۰۳:۱۹ ۳ بازديد

پاورپوينت آشنايي با مفاهيم كاربردي علم تمرين ( درس علم تمرين)

برچسب ها: پاورپوينت آشنايي با مفاهيم كاربردي علم تمرين ( درس علم تمرين), علم تمرين, بدنسازي, تمرين, سازگاري با تمرين, اصول اساسي تمرين, اصل تفاوت هاي فردي, اصل تنوع, اصل اضافه بار, اصل اعتدال, بار تمرين, تراكم تمرين, بي تمريني, بيش تمريني, نشانه هاي فيزيولوژيك, تعديل تمرين, مرحله بندي تمرين, زمان بندي تمرين, اصل تمرين اختصاصي, اصل علمي,

آخرين نظرات

پربحث ترين مطالب

جمعه ۱۹ اردیبهشت ۰۴

پربازديدترين مطالب

نويسندگان

آرشيو

برچسب ها

محبوب ترين مطالب

خلاصه آمار

  • مجموع نمایش‌ ۸۲,۱۲۷
  • مجموع بازدید ۵۲,۵۷۹
  • بازدید امروز ۵,۱۷۱
  • بازدید دیروز ۲,۲۲۹
  • مجموع مطالب ۹,۵۶۸
  • مجموع نظرات ۳
  • افراد آنلاین ۶

پيوندها

مونو بلاگ : رسـانه وبلاگ نويسان حرفـه اي